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痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，女生为什么会痛经呢？下面是小编为大家整理的痛经的原因和调理方法，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
女生痛经的原因
1、饮食不当：月经期间如果食用寒凉或辛辣、刺激的食物，可能会导致经血淤积，使经血排出不畅，从而造成女生痛经。月经期间需要注意饮食，多吃新鲜的水果及蔬菜，如苹果、葡萄或西红柿等，多吃羊肉、鸡肉或红枣等温热性食物，可以滋补身体;
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