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精神抑郁除了要缓解压力、放松心情外,还可以通过食疗的方法来缓解,而且通过食疗也是最安全的一种治疗方法,不会有任何的副作用。今天小编给大家整理了治疗抑郁症的中医偏方知识,希望对大家有所帮助。
治疗抑郁症的中医偏方
一、甘草莲心水果汤
食材:生甘草30克,莲子心4克,苹果2个,雪梨2个,百合30克,胖大海2枚
调味料:冰糖
做法:
1、雪梨、苹果去皮、去籽,切块,甘草洗净切片,其它食材也清洗干净;
2、砂锅加水,先放苹果、雪梨、百合,大火煮沸,再放莲子心、甘草、胖大海,继续煲15分钟,加冰糖搅匀即可。
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