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孕妇可以吃煎饼果子吗营养价值如何
煎饼果子是天津著名的小吃，天津人喜欢把其作为早点，东北地区也称之为鸡蛋灌饼。以下是小编收集整理的关于孕妇吃煎饼果子的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃煎饼果子吗
怀孕期间能吃煎饼果子，对怀孕没有影响。不过适量就好，应该多吃很可能会影响到肠胃的健康，或者是导致肥胖等。
煎饼果子的营养价值
煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。
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