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运动对人身体健康非常重要。运动对于儿童来说更为重要。有些小孩子因为年龄原因不能独自运动，那，宝宝和家人一起运动有哪些呢?有兴趣的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的宝宝和家人一起运动介绍，希望能帮到你。
宝宝和家人一起运动
1、宝宝和家人一起运动有我是小陀螺
让孩子找个空地站好,把手臂伸平,不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边,原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说:“宝宝像个小陀螺,转、转、转……好,停下来,看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静站立一会儿,直到他不晕了。连续做5次,每天坚持。爸爸妈妈可以和孩子轮流做,看谁能坚持不倒下来。
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