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适合女性养生补肾的药膳
肾虚对于女性的危害比较大，女性会出现便秘、经少伸直闭经等表现，这些都暗示着你是属于肾虚。很多对养生有了解的人都知道，肾虚主要是要进补，饮食的调理对肾虚是最好的治疗方法，以下是小编为你整理有关于女人补肾养生药膳，希望能帮到你。
女人补肾养生药膳
1、枸杞当归羊肉粥
原料：枸杞子、山萸肉、当归各20克，鹿角胶、龟板胶各15克，羊肉块500克，适量的食盐。
做法：羊肉和枸杞子、山萸肉、当归一起水煮直至烂熟，再加入鹿角胶、龟板胶煮浓即可。
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