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今日芒种该吃什么养生（芒种风俗食物）
芒种应该吃清热降火的食物,因为此时天气湿热,是一年之中人最懒散的时候。下面是小编给大家带来的今日芒种该吃什么养生（芒种风俗食物），希望大家喜欢!
今日芒种该吃什么养生
苦瓜炒鸡蛋
首先准备的食材是苦瓜，鸡蛋以及适量的盐。先把苦瓜去核之后切成薄片，加适量的盐搓大概15分钟，接着放入沸水当中过滤一下。最后将苦瓜和鸡蛋一起炒既可。
苦瓜具有清热解暑以及芝肝明目的功效芒种吃什么食物
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