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说到运动牙套，大家都比较熟悉，有很多运动都是需要戴运动牙套的，尤其是散打和拳击的时候，那么你知道运动牙套怎么戴吗?下面和小编一起了解吧。
运动牙套怎么戴
1、运动牙套怎么戴
运动牙套一经热水沉没半分钟后便会软化,这时放进口内用自己的牙齿轻咬一下牙印在护齿上,拿出十秒钟后便会定形。运动牙套只需第一次使用时打膜,打膜后便固定下了,不必重复做膜。热水在70-80度左右即可。
2、怎么选择运动牙套
运动牙套根据运动的对抗程度和类型分成四类:
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