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宝宝健康发育需要很多元素,当然少不了的就是钙,那么宝宝缺钙会有什么表现呢?其实在生活中,可以在饮食上给宝宝补钙,以下是小编为你整理有关于宝宝补钙的食谱,希望能帮到你。
宝宝补钙的食谱
1、番茄土豆鸡肉粥
原料:大米,鸡脯肉,土豆,番茄,葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。
做法:
1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁。
2.炒锅加热后放入植物油,将葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末炒熟盛出,再番茄丁煸炒至熟后,与鸡肉末混合在一起。
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