冬天怎么吃橙子有哪些好处

admin 2017-12-20 0 次浏览


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冬天怎么吃橙子有哪些好处

橙子是一种营养很丰富的水果,但是由于天气冷,很多人不知道冬天怎么吃橙子好。以下是小编收集整理的关于冬天吃橙子的方法,希望对你有帮助。

冬天吃橙子的方法

1、入菜做成橙汁炖排骨

每天吃个新鲜的橙子补充维生素,除此之外,橙子还能入菜。排骨洗净后用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀;再将橙子洗净,用刀刮出少许外皮切丝泡水,将橙肉榨汁;锅热后将排骨用中火煎至两面金黄,倒入鲜橙汁后加盐、糖焖半分钟,最后收汁装盘,再摆上切好的橙皮丝即可。做好的橙汁排骨清新又清爽,很好吃。

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