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藏红花近年来成为女性美容的佳品，相信很多人都不知道藏红花的功效和作用。以下是小编收集整理的关于藏红花的食用方法和功效作用，希望对你有帮助。
藏红花的食用方法
1、口服：将藏红花磨成粉口服，每次0.2克。
2、泡水：每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝，可连续冲泡3、4次。
3、泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后可常饮用，味道香醇。
4、饭菜：做饭炒菜时放少量藏红花作香料。如用热水泡开藏红花，可得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝，味道鲜美。
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