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现在很多人觉得自己的记忆不好，总是丢三落四的，可是很多人不知道是什么原因造成记忆力不好。下面小编就来为大家推荐的人的记忆力不好的原因，欢迎参阅!
为什么人的记忆力不好
1、吃太多垃圾食品
根据国外的研究显示，当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖，但是对于你的记忆力却又很大的影响，这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。
专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。
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