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随着经济条件的改善，人们开始重视养生保健，但是日常生活中的养生误区，你知道吗?下面由小编为大家介绍日常生活的养生误区，希望能帮到你。
日常生活的养生误区
一、老了才养。
许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。
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二、病了才治。
许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。
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