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微波炉早餐菜谱有哪些
早早的起来吃个速食面包和牛奶，不不不，短期吃还可以，长期吃下去对身体可不好，倒不如使用微波炉做个营养早餐吧。以下是小编为你整理的微波炉早餐菜谱，希望能帮到你。
微波炉早餐：微波炉鸡蛋羹
本文用到的食材有: 鸡蛋 辣椒 蛋糕
微波炉鸡蛋糕：
原料：
鸡蛋。
做法：
1、鸡蛋一个打入碗中;
2、鸡蛋打散，加入少量的盐，再加入水，水离碗面留出1厘米左右的距离;
3、盖上碗盖，放入微波炉，微波强度100%，时间1：30。OK;
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