酱炒西兰花怎么做才好吃

admin 2017-02-22 0 次浏览


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酱炒西兰花怎么做才好吃

西兰花所含的水量高至90%以上,并且热量还比较低,既可以填饱肚子又不会发胖,是希望减肥的人群佳品之一。你了解酱炒西兰花要怎么做才好吃吗?接下来,小编跟你分享酱炒西兰花的做法。

制作酱炒西兰花的准备材料

主料 西兰花 300g   辅料 蒜米 2粒 老干妈辣椒酱 2茶匙 盐 1茶匙 味精 1/4茶匙 酱油 1茶匙

酱炒西兰花制作过程的步骤

1.西兰花一个。

2.蒜米切好备用。

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