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关于高考考生心理压力大的缓解方法（实用）
高考前,学生们的心理压力都非常的大,以自己的心态怕高考考不好,那么能够有效缓解高考压力的方法有哪些呢?以下是小编整理的一些关于高考考生心理压力大的缓解方法，欢迎阅读参考。
缓解高考考生心理压力大的窍门
认知调整
在考试之前，考生尽量减少再学习新知识，多复习以前的知识，这样有助于头脑中学习内容的顺利提取，有利于考试的现场发挥。在考试前，考生也尽量不要去考虑将来考取哪所大学，这个时候设想目标已只会徒增压力。总之，在考试前几天，情绪好时就复习知识，否则就休息。
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