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处暑应该怎么养生_处暑节气养生原则
处暑的时候，也是秋意渐浓时，处暑期间的习俗活动还是较为丰富多彩的，首先是祭祖和迎秋活动，祭祀活动源于希望祖先保佑新的一年阖家幸福，丰收硕果。下面是小编为大家整理的处暑应该怎么养生，希望对您有所帮助!
处暑应该怎么养生
1、远离秋乏：茄子、西红柿、马铃薯
“春困秋乏夏打盹”，在秋天，饮食上应多增加一些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等，能帮助人体克服疲倦。
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