二十四节气之立夏时节吃什么

admin 2023-01-01 0 次浏览


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二十四节气之立夏时节吃什么

立夏时节吃什么呢?有的人会考虑立夏的食谱,那么究竟吃什么饭菜对身体最好呢,以下是小编推荐的六大食谱,多吃这六款食谱,让你安然度过一夏。

1、枸杞肉丝

原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。

制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀,放人枸杞颠炒几下,淋上麻油拌匀,起锅即成。

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