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女性经期能不能喝酸奶
很多女性在经期的时候也想喝酸奶，那么经期到底能不能喝酸奶呢?想知道的话那就快随小编一起看看经期能不能喝酸奶吧!
经期能不能喝酸奶
经期能喝酸奶吗?女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。
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